אז השיטה הזו  היא במיוחד בשבילך (:

 במהלך התוכנית תקבלי:

♥ הרגשה טובה יותר- כי תרדי במשקל !!!!!!!!!!

איך?

ע''י שיעורים קצרים מוקלטים שמסבירים ומלמדים את את השיטה"רציתי -רזיתי"כדרך חיים,בצורה פרקטית  ביום יום שלך.

• עכשיו התוכנית משולב דיגיטל -

• לבחור ללמוד את הנושא שמעניין אותך עכשיו.

• לחזור אחורה לנושא קודם שחשוב לך ללמוד ולשנן עוד פעם.
• השיטה"רציתי -רזיתי" נשאר אצלך לתמיד!

• אפשר גם ללמוד ביום ושעה שמתאים לך.

• את יכולה ללמוד את השיטה איפה שאת רוצה ללא יציאה מהבית.

תוך כדי למידה של השיטה "רציתי -רזיתי" שתקבלי בתוכנית:

"לאכול להשתנות ולהצליח לרזות לתמיד!"

יורדים בין 6-12 ק''ג תוך 3 חודשים.

ע''י יישום השיטה בתוכנית המשולבת.

בו נעבור יחד בתהליך,

איך להתנהל מבחינה תזונתית ביום יום.

לפי סדר יום ,שאבנה לך אישית - בפגישת ייעוץ עם גיטי קליינרמן מייסדת השיטה"רציתי רזיתי" .

תקבלי את הפגישה -כבונוס ללמידת השיטה וכל זה -

כדי שתפיקי יעילות מקסימלית.

♥  את תרדי במשקל בקצב מאוזן וחוויתי בין1/2-1 ק''ג לשבוע.

- תוך כדי בניית הרגלי אכילה נכונים ומשמעותיים,שיבנו במהלך התוכנית עם ליווי במייל לשאלות.

-  ההרגלים שאת בונה בתוכנית -ישארו איתך לשנים ארוכות ובריאות בעזרת ה'!!

וכן יעזרו לך-

 לשמור על התוצאה/גיזרה מחוטבת.

♥  את תקבלי מראה צעיר וחטוב יותר .הבגדים יראו עליך הרבה יותר טוב  עד ש-גם לך יגידו:

" אמאלה מה עשית"?

כי תוך כדי למידה יורדים בין 6-12 ק''ג.

♥    תקבלי ממני תמיכה אישית במייל למשך 3 חודשים .

אני איתך יד ביד בליווי יום יומי עם כל שאלה.

♥   ההרגשה שלך תשתפר-תרגישי תחושה של אנרגיה וקלילות,

• תרגישי-סיפוק ושליטה על האוכל שאת אוכלת.

• תרגישי הנאה מהאוכל בלי להתייסר על כל ביס שאת אוכלת ("משמין" ...)

תרגישי שההתנהלות התזונתית היום יומית שלך זורמת לך כחלק ממך כמו שכתוב:

"ההרגל נעשה טבע שיני"(רמב''ם).

♥  תפטרי מהכבדות והתסכולים המגיעים עם הפחד מאוכל או ספירת קלוריות שלא נגמרת.

• תרגישי תחושת שובע לאורך היום.

• תחיי חיים  שאנשים רזים חיים:)